Hier kannst du dich über unsere Kurse informieren. Wir bieten kreatives und sportliches an. Mitmachen kann bei uns jeder, melde dich einfach zu einer Schnupperstunde an.

Gymnastik

Gymnastikstunde mit Dietlinde Kunzweiler

Der in Schwingung gebrachte „Flexi-Bar-Stab“ bewirkt durch seine Vibration eine außergewöhnliche, tiefgehende Reaktion des Körpers

Gymnastik – das klingt vielleicht zuerst einmal langweilig – irgendwie nach Turnstunde, aber Gymnastik ist viel mehr, wichtig und vielfältig. Körperlich aktive Menschen verbessern ihre Fitness, ihre Knochen, ihre funktionelle Gesundheit, das Gleichgewicht und beugen viele Probleme vor. Von regelmäßiger Gymnastik profitiert jeder Mensch, unabhängig vom Alter.

Wer seinen Körper fit und mobil halten möchte, kommt einfach bei der nächsten Gymnastikstunde vorbei, probiert und testet aus.

Wo: Atriumhalle

Uhrzeit: 8:30 – 9:30 Uhr (immer mittwochs, das ganze Jahr – außer in den Ferien)

Also streckt euch – reckt euch – und dehnt euch!

E-Mail: info@landfrauen-urbach.de