Am 23.02. nahm uns Irasema mit auf eine Reise, auf der wir uns vom alten Jahr verabschiedet haben, dankbar für alles was gewesen ist und nicht gewesen ist. Und gleichzeitig haben wir das neue Jahr mit all unseren Wünschen und Erwartungen begrüßt.

Bei den verschiedenen Asanas, den Atemübungen und der anschließenden Mediation konnten wir Kontakt zu unserem Körper aufbauen, unseren Stolz und die Selbstachtung stärken und Kraft für das neue Jahr schöpfen.

Vielen Dank an Irasema für den tollen Abend und vielen Dank für das große Interesse. 

Wir bedauern, dass aufgrund der Raumkapazität leider nicht alle daran teilnehmen konnten.